一、关于童年創傷

童年，是我們心理發育和成長的關鍵時期，這個時期我們需要的“心理營養”（愛、溫暖、自尊等）得不到滿足，心理發育不良的孩子，在內心的某個部分就停止了長大。等到我們成年後，一旦遇到挫折，我們的行爲就會被內在的那個小孩指揮，沈浸在痛苦中，造成我們在關系中的掙紮和痛苦。父母由于自身成長經曆與文化的因素，很少能夠完全懂得並滿足孩子的需求，我們每個人都承載著家庭的創傷，文化的創傷。

二、童年創傷所带给我们的影响

　　1、與內在失去聯結。以身份丧失为特征的一种疾病，表现为会跟自己的感受，需要和欲望脱节。孩子需要安全感和健康的情绪模式，才能了解自己内在的信号，他们也需要有人帮助，把思想由其情感中区分出来。但是如果家庭环境里充满了侵扰，这个孩子就必须把焦点完全投注在外，时间久了，他就失去了由内产生自尊的能力。一旦缺少了健康的内在生活，一个人就会遭到放逐，而必须从外界寻找满足感。因此他不知道自己是谁。 我的理解是，孩子需要相对安稳健康的家庭，少变故。

　　2、侵犯。受虐的孩子長大極有可能成爲罪犯，這個過程叫做:與犯罪者的認同。希特勒童年經常遭到毒打羞辱，他的父親是一名猶太地主的私生子。因爲性，身體和情感上的暴力帶給孩子的驚嚇太大，所以他會在受虐的過程中無法停留在自己裏面。爲了熬過這種痛苦，這個孩子會喪失掉對他本人身份的一切認同，反而成爲犯罪者認同。小時候被父母打過的孩子，有孩子之後更容易選擇打孩子也是一種認同。

　　3、自戀性失常症狀。每個孩子都需要有人無條件的愛他們，如果沒有一位不帶任何批判眼光，全心全意愛他們的父母或者照顧者，他們就會缺少一面鏡子，而無從認識自己的身份。這是一種健康的自戀需要，讓孩子認爲“我”是可親，可以被接納、被重視，最後得到“我存在”認知。

　　自戀需求被剝奪的孩子成年之後，他的需要可以表現出很多形式：對一個又一個的人際關系感到失意失望，永遠在尋找一位能滿足一切需要的完美愛人。成爲有瘾癖的人，靠尋求物質和金錢帶來價值感，利用子女滿足自戀需要。

　　4、信任問題：當照顧者不可信時，孩子會産生很深的不信任感，信任問題會出現兩種現象：一是過分信賴依賴別人，二是與人隔離。

　　5、不實際的幻想。印象最深的就是父母告訴孩子，他們的行爲要直接爲別人的感受而負責。比如：你看看你做的好事，你媽媽好難過。你可高興了吧？你把你爸爸惹火了。另外一種增強不實際的說法就是：我知道你在想什麽。

成人之後我們會有這樣的不實際幻想：如果我有錢，我就安全了。如果我的愛人離開我，我就會死。文憑可以使我聰明。如果我努力，世界就會回報我。等候會帶來奇妙的結果。

6、親密關系的失常。當父母不能肯定孩子的感受、需求和欲望，就是排斥了孩子的真實自我。那時，一個假“我”就建立了。日久假“我”就變成了他以爲他所是的那個人，而忘記了這個假“我”只是一個應變措施，是按別人的劇本産生的一幕戲而已。如果你不知自我爲何，就無法與人親近。

7、空虛。由于真正的自我被遺棄了，裏面留下了一個空缺，即“個人靈魂裏的空洞”真我喪失，他體驗到的就是那個假“我”所要求的感受，空虛會導致孤獨。尚未從過去的傷痛中走出來的人，說話言不由衷，做事優柔割斷，解決不了問題，還會因爲一些與當下毫不相關的事情遭受巨大的痛苦。